Gjorde denna jämförelse bilden igår för jag satt och kollade igenom en del foton från innan OP och alldeles efter...och detta första fotot är när jag vart hemma några dagar efter jag kommit hem efter OP...och det andra fotot är ganska exakt ett år senare...Jag gick ju ner 20 kg innan op så jag var större än så när jag vägde som mest ca 136 kg...på detta första kortet vägde jag ca 115 kg och på det andra kortet som är taget för ett par dagar sen väger jag ca 66 kg...det skiljer alltså nästan 50 kg emellan dessa 2 foton och nästan 70 kg från när jag vägde som mest...För mig är det som att se en främmande person..kan inte känna igen mig själv ens på hur jag såg ut DÅ...och det är ju en bra sak i detta fallet för det betyder att jag accepterat och min förvandling har sjunkit in ordentligt och det är mitt nya smala jag som jag ser som mig själv idag och det känns så jäkla skönt...

Annars fortsätter mitt liv som vanligt...fokuserar på min mat och träning för det äroch förblir det viktigaste,Hälsan framför allt...annars är det ju väldigt ensamt när man inte har några vänner att umgås med...så för mig känns det som att det kommer bli en väldigt stor skillnad att gå i skolan och träffa andra människor..den sociala delen i mitt liv..det är där jag vill ha en förändring...och att bara få träffa andra människor i skolan kommer bli en stor skillnad det vet jag...ser fram emot att få ta detta steg framåt och vet att studera kommer ge mig så mkt och speciellt i personlig utveckling...Känns bara så fantastiskt kul :))

Love & Light & Respect

Dagen har gått snart och jag har inte gjort så jättemkt...

Eller ja jag har ju såklart diskat och fixat middag som vanligt

Även hunnit med mediation  och vila...

Behövdes efter morgonens cykeltur...

Cyklade nästan 2 mil idag och det är jag riktigt glad för..

Det är det längsta jag cyklat någon gång...

Hade orkat mkt längre men kände att jag fick ju ge mig där eftersom denna dagen skulle vara en vilodag egentligen...Men det blev trots allt en vilodag från att springa och det var det viktigaste att jag sen gav mig ut och cyklade istället spelar mindre roll...

Nu ska jag snart lägga mig har en del inplanerat imorgon så behöver få sova ordentligt

Love & Light & Respect

Har vart en helt underbar dag,underbart väder..har njutit till fullo av denna dagen.

Morgonen började med att jag vid 8 tiden blev väckt av sonen och även maken med frukost på sängen och paket från min älskade son,blev så rörd av den presenten,den betyder så mkt,det är kärlek för mig ♥♥  

Sedan blev det en lugn stund då vi kollade på film..

Vid 9:30 gav jag mig iväg ut och sprang tänkte jag skulle försöka få bättre tider än igår då dte var mer än trögt att springa och JISSES säger jag vilka tider det blev...helt otroligt men jag sprang faktiskt min bästa 3 km ever

BEVIS

Grattis till mig detta är jag sjukt stolt över det kan jag säga

Eftermiddagen gick åt att vila ett tag sedan satt jag ute i solen och njöt en stund och så blev det ännumera film:)

Middagen fixade sonen och maken så jag kunde få njuta för en gångs skull av att INTE behöva fixa maten ♥

Under kvällen har det blivit kaffe och mellanmål och lite tv-tittande.

Har vart en helt amazing dag för mig <3<3

Love & Light & Respect

Yeeeees Loreen vann hela Eurovision.

Hon var helt magisk,hela uppträdandet,scennärvaron,sången ja allt var MAGISKT

STORT grattis till dig Loreen du var absolut totalt den bästa

All kärlek till dig och TACK ♥♥♥

Denna dagen var en stor dag för mig...

Den firades med familjen och vi åt gott på kvällen och umgicks...

Skrev inget om detta  någonstans kändes inte som någon brydde sig direkt ändå om att detta var en väldigt speciell dag för mig.

Ett grattis att betytt så mkt..men nu blev det inte så...precis som jag misstänkte...

Så jag säger STORT grattis till mig själv för ett väl utfört arbete med mig själv och alla förändringar i mitt liv detta året sedan min OP.

Jag är superstolt över mig själv..Tro vad ni vill...Jag vet vad jag har uppnått,vad jag har fått offra,och vad jag har fått ändrat för att nå dessa  fantastiska resultat.

Nästa person som säger att jag BORDE vara stolt tycker jag skulle uppfriska sin förmåga att läsa...För är det något jag alltid har stått fast vid så är det att jag är såååååå stolt över mig själv och allt jag gjort för min egen skull.

STORT grattis till mig som förändrat hela mitt liv

All kärlek till livet

Ny dag...får se vad denna dagen ger och vad jag ska hitta på...inget planerat iaf...mer än till ikväll...

Mådde inget bra i går kväll så det blev att lägga mig väldigt tidigt...Har sovit typ 9 timmar i natt men är ff sjukt trött...men med alla problem just nu så är detta en psykisk trötthet som inte går att sova bort...känner igen det från mina år när jag mådde så psykiskt dåligt...så det är bara att försöka ta det lugnt och inte stressa upp mig eller jaga upp mig för mkt ang dessa problem vi har...men tänker inte skriva här om vad det är för problem...för tycker inte det är nått jag bör dela med någon annan...för jag kan nästan säkert säga att det skulle inte finnas mkt förståelse...utan mest dömande kommentarer...så detta är nått jag håller för mig själv...och i familjen...

Var iaf ute och sprang i går morse och det gick sjukt bra...är impad av mig själv...är minst sagt förvånad över min framfart att jag har denna farten i benen...och denna träning ger verkligen resultat på mer än ett sätt...börjar till och med se det själv att det syns på min kropp att jag tränar...så stolt över mig själv ♥ ♥

Dagen närmar sig med stora steg...på fredag är det den 25/5 och exakt 1 år sedan min GBP-OP...tänker inte skriva så mkt om det nu...men känslorna är överväldigande pga av många orsaker...svårt att förstå för dom som inte gått igenom samma sak själva...med all förändring som skett i mitt liv och med mig själv...det har vart en TOTAL förändring...kanske skriver jag nått om detta  på fredag....

Nu ska jag kolla tv ett tag och dricka lite kaffe så får jag se sen vad jag ska göra....

Love & Light & Respect

Skrev inget igår..kändes inte motiverat alls för dte var rent ut sagt en dag fylld av ångest och tårar..

Känns bättre idag... men det är mkt som oroar och vet inte riktigt hur vi ska lösa allt..men som med allting annat så måste det ju gå på nått sätt....

Det som var positivt igår som jag trots alls jag kände lyckades genomföra var min träning och jisses vilka tider...fick för mig att testa att springa på morgonen och sen på kvällen med syster..tveksamt om jag skulle orka...men det gick hur bra som helst och jag slog dom gamla tiderna och hade väldigt bra km tider..bäst gick de på morgonen med km tiderna  men sluttiden på kvällen vart över 1 min bättre än förut så där såg vi verkligen vilket resultat vår hårda träning gjort...wiiieeeee ♥♥

Denna morgon så gav jag mig iväg ut och sprang jag misstänkte att det kunde kännas trögt i benen idag efter gårdagens prestationer men INTE då...jag slog min sluttid från igår med 14 sek så det måste jag ju vara grymt nöjd med eller hur ?!!! ;)Det märks verkligen att träning ger enorma resultat...över förväntan måste jag säga...och farten jag sprang i idag är den hösta fart jag klarat hittills så det gick sjukt bra idag...Ikväll blir det inte springa...men på em kanske en promenad med sonen..brukar följa med honom när han vill det:)

Annars händer nog inte så mkt här idag heller..är mest väntan nu att få en kallelse till utb. på Lernia,när det ska starta...men känner mig väldigt osäker just nu på vad som gäller...då min handläggare frågade mig igår vad som gällde om jag fått en plats osv...Men vad fan det borde väl han veta..det är ju han som skickat dit mig...allt med detta är bara sååååå konstigt...ingen verkar veta nånting...så vem ska jag lita på..suck suck käner jag bara just NU!!!

Ska sätta mig och dricka lite kaffe och bara njuta av min utförda prestation idag på morgonen ♥♥

Ha en härlig dag alla !!!!

Love & Light & Respect

Ja nu har snart denna Söndagen gått...Har vart en bra dag på flera sätt

Morgonen började lugnt...med frukost och kaffe och film sedan tog jag hand om disken och fixade lite i köket så det var klart tills jag skulle ge mig iväg vid 11:20...

Hade bestämt med syster att komma till henne vid 11:30 så tog mig en cykeltur  på 3,4 km hem till henne...finns en kortare väg men jag tar alltid denna längre...ju mer jag rör på mig desto bättre så varför ta den kortare vägen då hehe;)

När jag kom till syster så gav vi oss iväg på en gång ut på en träningsrunda jag var sjukt osäker på vad jag skulle kunna göra för tider idag med tanke på dom smärtor jag hade över bröstet...som jag haft sen i torsdags...men idag fick det vara nog med vila så idag skulle jag bara ut och springa...

...och det gick suuuuuuuuperbra måste jag säga...jag klarade av att springa 5 km på den snabbatse tiden jag någonsin klarat och sedan blev det alla 5 km på under 7 min / km helt otroligt vilken känsla att klara detta...är så otroligt glad och STOLT över mig själv och min syster såklart som är jätteduktig hon med..så glad att jag har henne älskar dig syster du är bäst

När vi sprungit klart och kom hem till syster igen så bjöd hon mig på lunch och sedan kaffe gottit som bara den och supertrevligt,vi satt och pratade och kollade tider och fart och allt sånt vi håller koll på så att träningen ska gå framåt...

Vid 14 tiden tog jag cykeln hemmåt så då blev det en tur på 3,4 km till..mötte maken påvägen hem som hade vart ute och gått så vi gjorde självklart sällskap..när vi kom hem gick vi och handlade lite sedan blev det mellanmål och kaffe och kollade sista avsnittet på en serie vi kollat på dom senaste dagarna...

Vid 17:30 blev det middag och sedan har vi kollat film och druckit kaffe och nu fortsätter filmtittandet fram till det blir sängen vid 21:30...

Har vart en helt underbar dag....so amazing

Önskar alla en fortsatt härlig söndagskväll och en godnatt sen när det blir dags för det.....

Love & Light & Respect